痛经宫寒怎么调理好_14

现代社会，良多女性会呈现气血不足的问题，特别是到了秋日，女性气血缺乏的症状也变得更加突出。女性气血不足，轻易导致面黄，有色斑，而且还会造成胃寒，腰膝酸软等症状。所以良多女性对女生补气血中药方子非分特别注重。

西医常说，当归、黄芪、熟地、鸡血藤是补血的四大药物，痛经宫寒怎么调理好。当然中医觉得，气血是双互为用的，“气为血帅，血为气母”，所以在补血过程中，也需要益气，中成药广誉远定坤丹就很好的体现了这一点。广誉远定坤丹融四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉，步步围绕“男子以肝为后天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特征，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的次要病机，通过益气养血、疏肝理湖北口腔科医院哪家比较好
气、补肾健脾，以达到综合片面调理女性身心的效果，堪称治疗妇科诸般疾病的经典方。

广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁、美容养颜的非处方药。与普通中药分歧，广誉远定坤丹属于非处方药，聚集八大名方，30味隧道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制而成。治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上卓著。而且还具备改进皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

对于女生补气血中药方子，中医认为气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血质料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。纯真的食材进补或是做成药膳形式都是可以的。具体的药膳做法可参照以下几点：

银耳红枣汤

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：银耳、红枣、桂圆干、枸杞

做法：将所有的食材洗濯干净之后泡发，然后一起放入锅中熬煮，直到软烂之后直接服用。

功效：银耳的营养价值和燕窝划一，但是价格则是廉价的多，所以也被称之为贫民的燕窝。中医方面以为，银耳具有很好的润燥以及保健的感化，特别适合医治那些由于燥气以及火气所引起的慢性急性病。红枣和枸杞则是具有很好的补血感化。所有的食材混合在一同之后，补气养血的作用则是加倍晋升。

双红补血汤

材料：红薯、红枣、红糖

做法：将清水放入锅中烧开，随后放入煮熟之后的红薯和红枣，熬煮软烂起锅之前参加红糖搅拌均匀。

成效：这道食谱非常适合夏天以及方才入秋的时分服用，是一道非常好的养生甜品。假如比较喜欢吃南瓜，那么也可以将红薯换成南瓜，效果也是很好的，痛经宫寒怎么调理好。

通过以上内容的介绍，相信大家对女生补气血中药方剂已经有所了解了。女人只有气血好，才可以拥有自信的容颜，在生活和任务中在可以展示最美的一面。建议女性注重自湖北口腔科医院哪家比较好
己的气色，同时注意饮食调养，痛经宫寒怎么调理好。