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瞧一瞧:饭后腹胀是什么症状_促消化治腹胀药物

发布时间:2022-04-24 11:01:52 阅读: 来源:瓶体厂家
饭后腹胀是什么症状_促消化治腹胀药物

腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因次要见于胃肠道胀气、各类原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。对于腹胀不排气怎么办好呢,一起经过文章来理解一下吧。

腹胀不排气怎么办,若是腹胀难消时,可以喝一点薄荷茶、柑橘茶来紧张肠胃的胀气。或做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个举措可以有效的协助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

腹胀的人还可以从平常饮食上着手,少食高纤维食品。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃外部制造气体,从而导致腹胀的出现。不食用不易消化的食品,如炒豆子、硬煎饼等硬性食物。饭后腹胀是什么症状,因为不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而激发腹胀。

改变饥不择食的习惯这一点关于容易腹胀不排气的人来说也是很有必要的。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量氛围潜入胃部,引起腹胀。紧张的腹胀不排气患者可能会惹起便秘。持久下去对患者的身材会产生严重的危害。

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对于腹胀不排气怎么办大家都有所理解了吧。腹胀的人还应学会克服不良心情,注意锻炼身体,饭后腹胀是什么症状。每天应该对峙1小时摆布的过量运动,不仅有助于克服不良心情,而且可以帮助消化零碎维持正常的功能。