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教你除去假皱纹妙招-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:33:17 阅读: 来源:瓶体厂家

“皱纹”是女性看到就害怕的两个字,因为它预示着青春的逝去和容颜的衰老。不过,专家指出,假性皱纹通过食疗方式去除更有效。

所谓假性皱纹,主要针对的是年龄在25-35岁的人群,表现为眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。这类皱纹主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、睡眠不足等原因引起的。

清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍,如果你还年轻,没有什么不良的护肤习惯或作息习惯,却已经满脸细纹了,那应该从身体的内部寻找原因。

王玉梅表示,鲫鱼就是很好的除皱食品。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。此外,鲫鱼中硒的含量非常高,而硒是很强的抗氧化剂,经常食用有抗衰老、养颜、防癌的功效。

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