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女性养颜甜点桑葚铁棍山药

发布时间:2020-03-04 10:44:09 阅读: 来源:瓶体厂家

女性养颜甜点桑葚铁棍山药

女性养颜甜点桑葚铁棍山药 美食杰

女性朋友都比较喜欢爱吃甜食,小纺我今天做道桑葚铁棍山药,桑葚酸甜美味,加上山药的清添,不用放添加剂,就能吃的健康安全、美味的、酸甜软糯的甜点。

【桑葚铁棍山药】

【主料】

铁棍山药2根

【辅料】

桑葚适量、盐少许、冰糖适量、淀粉适量、韭苔适量

【做法】

1.山药去皮。

2.去完皮的山药洗净上锅蒸熟。

3.用牙签一扎都软面了即可,取出,切成长短一样的段。

4.将一根韭苔烫软。

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5.捆住山药段。

6.桑葚加冰糖煮开,加一点点盐是为了让甜味更突出,不要放多。变咸了就不好了。

7.勾入水淀粉,一边放水淀粉,一边搅动,有些粘稠了即可。

8.熬好的果汁淋在山药上即可。

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