瓶体厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
瓶体厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

足疗师如何把手练软

发布时间:2022-06-15 05:32:46 阅读: 来源:瓶体厂家
足疗师如何把手练软

足疗师的手很重要,无论是做足部按摩仍是做身体,手的软硬度直接影响到客户的体会。【办法一】手部灵活性操作练①腕关节灵活性操作练甩手→旋腕②指及指掌关节的灵活性操作练高抬指、单指点击→单指三点定位点击右→三点,循环点击③指形操作练双手十指彼此艾又于指根部。右手微握拳,五指自指根部将左手指卡紧,用力带向左手指尖。多次重复后,左右手*流。如此操作练,可促进血液循环,保持良好手形。④手部韧带操作练抛球→双掌对推→抻拉手背部韧带【办法二】手部协调性操作练①多指*替点击②正向轮指③反向轮指④外向轮指【办法三】推墙施压法两只手掌张开推枪决,身体倾斜施压到每一根手指上,每天操作练。【办法四】手操作操作练多做手指操作,不能偷懒,基本功是必须要厚实,这样才能让手变的更软。【办法五】弹钢琴或古筝弹钢琴,想象自己的手指在钢琴上面,从大拇指到小拇指依次往下弹,左右手一起操作练,每次操作练2分钟左右。这样操作练对进步手指的灵活度有很大的协助。还能够学一点古筝之类的音乐,运用琴上操作练来操作练手部的柔韧性。【办法六】白醋护理法用白醋泡手能软化表皮角质,每天坚持泡20--30分钟,洗净以后多搽手霜,能够再晚上给手上个蜡膜

大连骨科专科医院
大连看骨科医院去哪家好
大连最好的骨科医院